Ingrediente naturale pentru o piele radiantă: 2 sfaturi pentru alegerea produselor potrivite pentru ten

Atunci când vine vorba despre îngrijirea pielii, este importantă identificarea nevoilor sale specifice și alegerea unor produse care să fie adecvate, eficiente și cu risc minim de reacții secundare. Unele dintre cele mai bune produse de îngrijire a pielii sunt cele care conțin ingrediente naturale. Descoperă mai jos cum să alegi cele mai potrivite produse pentru ten, precum și câteva dintre ingredientele naturale cunoscute pentru beneficiile lor pentru piele.

Identifică-ți tipul de piele

Pentru a avea grijă eficient de tenul tău, primul pas este să-ți cunoști tipul de piele. Astfel vei ști dacă ai nevoie să alegi un produs hidratant, emolient, pentru reglarea sebumului sau cele mai bune creme de fata pentru tenul sensibil. În general, există patru tipuri de ten, normal, uscat, gras și mixt, pe care le identifici astfel:

• pielea normală are un aspect sănătos, cu o textură netedă, echilibrată
• pielea uscată tinde să fie aspră, iritată și predispusă la senzația de strângere. De asemenea, se poate înroși sau descuama ușor
• pielea grasă are un aspect lucios și o textură mai groasă, este predispusă la pete, puncte negre și coșuri
• pielea mixtă este o combinație de zone uscate, de exemplu, pe obraji, și de zone grase. Zona T a feței (frunte, nas, bărbie) este, în general, mai grasă.

Identifică problemele specifice ale pielii

Printre cele mai comune probleme ale pielii se numără:

• acneea, asociată cu apariția frecventă a coșurilor, puncte negre și zone inflamate pe față
• Sensibilitatea crescută, asociată cu reacții exacerbate la produsele de îngrijire a pielii sau la factorii de mediu, precum frigul, radiațiile UV sau poluarea
• liniile fine și ridurile, asociate cu pierderea fermității pielii și îmbătrânirea
• hiperpigmentarea, cauzată de distribuirea neuniformă a melaninei ori de cicatrici persistente provocate de acnee.

O bună înțelegere a acestor aspecte ale pielii tale te va ajuta să o îngrijești mai eficient. Alege o crema de ochi antirid sau un produs foarte hidratant și hrănitor pentru piele uscată ori unul lejer pentru reglarea excesului de sebum, în funcție de problemele tenului.

Alege ingrediente naturale potrivite pentru îngrijirea tenului

Ingredientele naturale, fie ele extracte, uleiuri sau unturi vegetale, prezintă numeroase beneficii pentru piele, cu condiția să știi ce să alegi. Iată câteva dintre acestea:

• algele marine – sunt bogate în vitamine, minerale, aminoacizi și antioxidanți care pot ajuta la detoxifierea pielii, la reducerea inflamației și la menținerea tinereții acesteia. Extractele de alge sunt utilizate în mod obișnuit în produsele de îngrijire a pielii, pentru că pot îmbunătăți textura și tonusul acesteia
• aloe vera – numită și „planta nemuririi”, aceasta se remarcă prin capacitățile sale de calmare și hidratare. Este bogată în vitamine, minerale și antioxidanți, ceea ce o face o alegere excelentă pentru calmarea iritațiilor, reducerea inflamației și promovarea hidratării pielii
• arborele de ceai – uleiul este renumit pentru proprietățile sale antimicrobiene și antiinflamatorii, fiind potrivit pentru persoanele cu pielea predispusă la acnee. Poate ajuta la combaterea erupțiilor, reduce roșeața și calma pielea iritată. Totuși, uleiul de arbore de ceai trebuie să fie folosit cu moderație, deoarece poate provoca uscarea pielii
• avocado – bogat în grăsimi sănătoase, vitaminele E și C și antioxidanți, ajută la hrănirea și întinerirea pielii. Uleiul de avocado poate îmbunătăți elasticitatea pielii, poate reduce semnele de îmbătrânire și oferi o hidratare profundă
• cătina – este plină de antioxidanți, inclusiv vitaminele C și E, care pot conferi luminozitate pielii, estompa hiperpigmentarea și combate daunele provocate de radicalii liberi. Uleiul de cătină este foarte hidratant, fiind o alegere excelentă pentru pielea uscată sau deshidratată
• ceaiul verde – este bogat în polifenoli și antioxidanți, care protejează pielea de daunele radiațiilor UV, reduc inflamația și ajută la menținerea producției de colagen, rezultând o piele mai fermă și cu aspect mai tânăr
• hibiscusul – este bogat în alfa hidroxi acizi naturali (AHA) care exfoliază pielea, promovează refacerea celulară și îmbunătățește textura generală a pielii. Hibiscusul are, de asemenea, proprietăți antioxidante, putând ajuta la combaterea daunelor provocate de radicalii liberi
• jojoba – un ingredient versatil, este cunoscut pentru proprietățile sale de hidratare și echilibrare a pielii. Uleiul de jojoba poate ajuta la reglarea producției de sebum, la prevenirea acneei și la menținerea pielii hidratate
• menta – aceasta revigorează pielea și are proprietăți astringente naturale, putând ajuta la diminuarea porilor și la echilibrarea producției de sebum. În plus, efectele calmante o fac potrivită pentru pielea iritată
• scoarța de salcie – conține acid salicilic, cunoscut pentru proprietățile sale de exfoliere și de combatere a acneei. Extractul de scoarță de salcie ajută la desfundarea porilor, la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și la reducerea acneei.

Ingredientele naturale oferă o mulțime de beneficii pentru piele. Indiferent dacă ai tenul uscat, gras, sensibil sau predispus la acnee, există în mod sigur un ingredient natural care poate să te ajute să rezolvi problemele specifice ale pielii tale. Atunci când alegi produse de îngrijire a pielii, citește cu atenție etichetele acestora, pentru a te asigura că beneficiezi din plin de aceste minuni ale naturii. 

Sursa foto: Freepik